Se você trabalha ou estuda muito, o cérebro pode pedir uma pausa porque está cansado. Esse cansaço pode aparecer de diversas formas, como dores de cabeça, falta de foco ou incapacidade de se concentrar em tarefas simples. No entanto, existe uma forma de se valer da música para concentração e foco.
Música para concentração foco e inteligência funciona?
Diversas pesquisas apontam que a música pode ser utilizada como forma de ativação dos neurônios, deixando quem a escuta regularmente mais inteligente.
Cada dia mais, dados e novas pesquisas apontam que as pessoas podem ficar mais criativas, inteligentes e com uma capacidade maior de relaxamento, dependendo do estado em que as ondas cerebrais se encontram.
Se valer da música para concentração e foco envolve explorar formas em que se possa usar o estado das ondas cerebrais em que a pessoa se encontra naquele momento. Um fato é que as músicas nos trazem emoções quando as ouvimos, e alguns sons fazem o cérebro ficar estimulado e produzir vários tipos de ondas.
Música para aumentar concentração e foco
Um estilo de música desenvolvido justamente para trabalhar as ondas cerebrais e aumentar o foco vem fazendo muito sucesso por onde passa, e diversos serviços de streaming estão apostando cada vez mais em playlists que variam de acordo com o estilo musical da pessoa.
Músicas clássicas já fazem isso há vários anos, mas quem acorda com uma vontade de ouvir Mozart para ajudar na concentração? Poucas pessoas.
Tudo no universo é resultado de vibrações, e tudo reage a isso de uma forma em especifica, a música nada mais é do que uma das inúmeras formas de vibração. Um dos muitos pesquisadores que estudam essas vibrações fez uma experiência com água, cada som ou música que ele tocava reagia de uma forma diferente nas moléculas.
Música para estimular o cérebro
Quem nunca ficou prestando atenção à conversa do lado e deixou de fazer algum trabalho importante?
As músicas fazem você ficar mais concentrado enquanto faz aquela atividade em especial, mas nem todos os estilos musicais entram nessa lista de concentração. Caso a ideia seja abafar o espaço ambiente com o uso da música, o ideal é por optar por um estilo instrumental, sem letra.
Caso a música tenha letra, você ficara mais focado em prestar atenção nela do que no trabalho que está realizado, então caso você opte por fugir do instrumental, uma alternativa é escolher uma música que você ao conhece a letra.
Além disso, se valer da música para memorizar coisas também é uma dica ótima se você está estudando ou está focado numa apresentação, uma vez que o cérebro tende a gravar melhor informações quando elas têm um ritmo.
O estilo de música também é importante para realizar vários tipos de trabalho, os mais “automáticos” podem pedir uma música mais agitada, mas os mais calmos, como escrever um e-mail, pedem sons mais suaves, como da natureza por exemplo. Quanto mais simples ela for, a sua capacidade cognitiva e seu desempenho aumentarão cada vez mais.
Mas vale lembrar que não se pode ficar com os fones ligados o tempo todo, procure tirá-los de vez em quando, enquanto bebe água ou toma um café, uma vez que estudos mostram que se você escutar músicas constantemente, os benefícios desta desaparecem.
